O que é Transparent Communication (Comunicação Transparente), segundo Thomas Huebl?
No que se baseia a Transparent Communication (Comunicação Transparente)?
Um dos aspectos centrais da abordagem Transparent Communication é o ambiente de comunicação orientado para um profundo estado de presença (algo muito presente também nas práticas de Thinking Environment). Com técnicas e estratégias específicas, geramos um ambiente apropriado para que nosso sistema nervoso recupere sua homeostase natural, ou seja, acione suas próprias funções reguladoras. Assim, entramos em um estado relaxado e nos tornamos mais abertos para nos receber, nos escutar, estar com a outra pessoa, ser criativos juntos e sentir que estamos conectados pela nossa vulnerabilidade. A pressão que normalmente sentimos para responder enquanto escutamos cessa. E, então, simplesmente SOMOS esse ambiente que convida silenciosamente a outra pessoa a se enxergar mais claramente com seus próprios olhos. O efeito de entrar nesse estado de presença tem se provado altamente terapêutico e curador. “I feel you feeling me” — “Eu sinto você me sentindo”
Essa é uma das falas mais comuns entre as pessoas que participam das práticas de Transparent Communication. Estar presente e sintonizado com o fato de que existimos uns nos outros é incrível, pois percebemos o quanto somos mecanismos complexos e sensíveis trocando uma infinidade de dados e informações. Transparent Communication é, de certa forma, um treinamento que nos ensina a prestar atenção às informações internas que carregamos uns dos outros. Não é apenas um processo intelectual, mas um processo cognitivo conectado a uma experiência emocional e somática (no corpo físico), que provoca uma sensação de bem-estar ao nos fazer sentir ancorados em nossos próprios corpos, com o sistema nervoso regulado. Quer saber mais sobre o assunto e sobre como ele pode beneficiar a sua comunicação?
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