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Como sustentar processos de mudança quando o caminho novo é incerto? 

Grande resignação, demissão silenciosa, depressão e burnout – sintomas atuais de uma revolução no mundo profissional. Em meio a tanta instabilidade e complexidade, muita gente tem buscado mudanças na vida profissional e pessoal.  Compartilho nesse texto alguns pontos da minha própria jornada de transição de carreira e como lidei (e ainda lido) com os medos, […]

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Depressão e Burnout – Como florescer ao invés de se esgotar? 

Nunca se falou tanto de Burnout. O tema está em capa de revista, jornal, artigos científicos e nas mídias sociais. Mas o que significa isso exatamente? Qual o custo disso para as empresas? E porque esse tema não é interessante só para psicólogos e médicos, mas também para líderes.  Acompanho na Alemanha a palestra de […]

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Como se lançar profissionalmente com o que ainda não está pronto 

Quem faz transição profissional vai se deparar com vários bloqueios. Um deles é esperar pelo início perfeito para lançar seu projeto e, de tanto planejar e pensar, não conseguir se lançar.   “Não me sinto pronta.”  “Não é suficiente” ou, ainda mais profundo e doloroso, viver como verdadeira a falsa crença: “Não sou suficiente.”  Essa é […]

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Tudo novo, nada novo – o que de fato mudou pra mim? 

O que muda dentro da gente, afeta fora. Comentei faz um tempo sobre a minha necessidade de me apresentar de novo. Isso vem acontecendo em ciclos, quando a mudança interna é maior do que o meu contexto externo consegue absorver. Algo do que faço, padrões que repito, começam a incomodar. O incômodo fica maior do […]

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